Витамин С
Витамин С для женщин: для чего нужен, польза для организма, для чего принимать
Витамин С особенно важен для женщин, так как он способствует здоровью кожи, волос и ногтей. Он участвует в синтезе коллагена, который поддерживает упругость кожи и предотвращает появление морщин. Кроме того, витамин С помогает усваивать железо, что особенно важно для женщин с обильными менструациями.
Просмотры:8
1
0
Витамин С: вред и побочные эффекты, противопоказания
Возможные побочные действия от приема таблеток и капсул витамина С
Просмотры:14
1
0